Tra i servizi offerti abbiamo recentemente introdotto il Coaching, metodo certificato per raggiungere obiettivi personali attraverso l’esplorazione delle proprie risorse.

Ma esattamente..Quali sono i benefici che possiamo trarne?

Ecco a voi un importante elenco che vi farà accendere qualche lampadina..

Eh sì, perchè se vi piacerebbe trarre qualche beneficio tra quelli elencati,

potreste prenotare subito un primo incontro gratuito conoscitivo con Tommaso, il vostro Mental Coach!

✅Migliore gestione delle proprie emozioni e stati d'animo

✅Migliore controllo delle pressioni quotidiane e aumento del benessere personale

✅Migliore gestione dell’allenamento e delle performance sportive

✅Aumento della propria conoscenza per liberare il potenziale personale e professionale

✅Individuazione dei propri doni e talenti per raggiungere gli obiettivi personali

✅Uscire dalle proprie convinzioni

✅Vivere meglio il quotidiano

✅Affrontare al meglio i cambiamenti della propria vita

Inoltre, Il Coaching è un metodo di allenamento che permette il potenziamento delle proprie risorse per raggiungere obiettivi personali, quali:

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✅Migliorare il rapporto con se stessi

✅Migliorare le relazioni con gli altri

✅Vivere una vita più in linea con i propri valori

✅Gestire meglio lo stress

✅Ottimizzare il tempo

✅Realizzare un sogno nel cassetto

✅Gestire meglio le emozioni

✅Migliorare la propria autostima

✅Affrontare con maggior sicurezza i cambiamenti nella propria vita personale e professionale

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In generale, il Coaching è utile nel caso in cui si desideri migliorare qualche aspetto della propria vita e in questo percorso di crescita, la figura fondamentale è il Coach, il professionista certificato che accompagna il cliente in tutto il suo percorso di allenamento.

Per sapere di più sul Coaching o per prenotare la prima sessione gratuita, potete venire a trovarci in palestra, oppure contattarci attraverso i seguenti riferimenti:

+39 055 254948

+39 334 6695360

palestra.athleticclub@gmail.com