Allenamento funzionale e servizio di Mental Coaching a Scandicci, in provincia di Firenze
La Palestra Athletic Club di Scandicci è concepita su misura per te con l'ampia offerta di corsi che propone e discipline insegnate. Un'avventura sempre nuova e avvincente che non riuscirà mai ad annoiarti e saprà schiodare dal divano anche i più pigri.
Contattaci per scoprire i corsi
L'atmosfera gioviale che si respira tra i corridoi e le sale aiuta a tenere su il morale e invoglia a lanciarsi in nuove sfide che offrono l'opportunità di mettersi in gioco e superare i propri limiti. Lasciarsi trasportare dall'entusiasmo degli allenatori è facile ed è un modo per scaricare la tensione e allentare lo stress.
Tu penserai al resto contribuendo a tenerti in forma e insieme riusciremo a raggiungere il
prossimo obiettivo.
prossimo obiettivo.
I corsi attivi
La Società Sportiva Dilettantistica Athletic Club propone corsi e programmi personalizzati di body building. Le attività svolte e le discipline insegnate sono total body, pump, ginnastica posturale, pilates, fitboxe e circuito funzionale.
Sempre un passo avanti
Quello che la palestra di via Allende a Scandicci rappresenta oggi è il prodotto di anni di studio e aggiornamenti da parte della dirigenza e del personale impiegato. I titolari infatti hanno sempre insistito sulla necessità di guardare avanti aggiornandosi sulle più innovative tecniche di allenamento e lavorando alle discipline emergenti. L’innovazione ha sempre mantenuto vivo l’interesse del pubblico per questo centro sportivo all’avanguardia della provincia di Firenze.
I nostri corsi
Di seguito è riportato il calendario settimanale con i corsi attivi. Gli orari sono sempre rispettati salvo eventuali eccezioni comunque comunicate per tempo.
Lunedì
| 09:00 - 10:00 | CORPO LIBERO |
| 10:00 - 11:00 | POSTURALE |
|---|---|
| 13:30 - 14:30 | CIRCUITO FUNZIONALE |
| 17:15 - 18:15 | BOXE & TONE |
| 18:15 - 19:15 | FIT BOXE |
| 19:15 - 20:15 | CIRCUITO FUNZIONALE |
| 20:15 - 21:15 | CIRCUITO FUNZIONALE |
Martedì
| 09:00 - 10:00 | POSTURALE |
|---|---|
| 10:00 - 11:00 | POSTURALE |
| 18:00 - 19:00 | PUMP |
| 19:00 - 20:00 | TOTAL BODY |
| 20:00 - 21:30 | JU-JITSU |
Mercoledì
| 09:00 - 10:00 | CORPO LIBERO |
| 10:00 - 11:00 | POSTURALE |
|---|---|
| 13:30 - 14:30 | CIRCUITO FUNZIONALE |
| 17:15 - 18:15 | FIT BOXE |
| 18:15 - 19:15 | TOTAL BODY |
| 19:15 - 20:15 | CIRCUITO FUNZIONALE |
| 20:15 - 21:15 | CIRCUITO FUNZIONALE |
Giovedì
| 09:00 - 10:00 | POSTURALE |
|---|---|
| 10:00 - 11:00 | POSTURALE |
| 18:00 - 19:00 | TOTAL BODY |
| 19:00 - 20:30 | JU-JITSU |
Venerdì
| 09:00 - 10:00 | CORPO LIBERO |
| 13:30 - 14:30 | CIRCUITO FUNZIONALE |
| 17:15 - 18:15 | PUMP |
| 18:15 - 19:15 | FIT BOXE |
| 19:15 - 20:15 | CIRCUITO FUNZIONALE |
| 20:15 - 21:15 | CIRCUITO FUNZIONALE |
