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I corsi

Allenamento funzionale e servizio di Mental Coaching a Scandicci, in provincia di Firenze

La Palestra Athletic Club di Scandicci è concepita su misura per te con l'ampia offerta di corsi che propone e discipline insegnate. Un'avventura sempre nuova e avvincente che non riuscirà mai ad annoiarti e saprà schiodare dal divano anche i più pigri. 
L'atmosfera gioviale che si respira tra i corridoi e le sale aiuta a tenere su il morale e invoglia a lanciarsi in nuove sfide che offrono l'opportunità di mettersi in gioco e superare i propri limiti. Lasciarsi trasportare dall'entusiasmo degli allenatori è facile ed è un modo per scaricare la tensione e allentare lo stress.
Tu penserai al resto contribuendo a tenerti in forma e insieme riusciremo a raggiungere il
prossimo obiettivo.
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I corsi attivi

La Società Sportiva Dilettantistica Athletic Club propone corsi e programmi personalizzati di body building. Le attività svolte e le discipline insegnate sono total body, pump, ginnastica posturale, pilates, fitboxe e circuito funzionale.

Sempre un passo avanti

Quello che la palestra di via Allende a Scandicci rappresenta oggi è il prodotto di anni di studio e aggiornamenti da parte della dirigenza e del personale impiegato. I titolari infatti hanno sempre insistito sulla necessità di guardare avanti aggiornandosi sulle più innovative tecniche di allenamento e lavorando alle discipline emergenti. L’innovazione ha sempre mantenuto vivo l’interesse del pubblico per questo centro sportivo all’avanguardia della provincia di Firenze.

I nostri corsi

Di seguito è riportato il calendario settimanale con i corsi attivi. Gli orari sono sempre rispettati salvo eventuali eccezioni comunque comunicate per tempo.

Lunedì

09:00 - 10:00 CORPO LIBERO
13:30 - 14:30 CIRCUITO FUNZIONALE
17:15 - 18:15 ATHLETIC BOXE
18:15 - 19:15 FIT BOXE
19:15 - 20:15 CIRCUITO FUNZIONALE
20:15 - 21:15 CIRCUITO FUNZIONALE

Martedì

09:00 - 10:00 POSTURALE
10:00 - 11:00 POSTURALE
18:00 - 19:00 PUMP
19:15 - 20:15 TOTAL BODY
20:15 - 21:15 STRENGHT PILATES

Mercoledì

09:00 - 10:00 CORPO LIBERO
13:30 - 14:30 CIRCUITO FUNZIONALE
17:15 - 18:15 FIT BOXE
18:15 - 19:15 TOTAL BODY
19:15 - 20:15 CIRCUITO FUNZIONALE
20:15 - 21:15 CIRCUITO FUNZIONALE

Giovedì

09:00 - 10:00 POSTURALE
10:00 - 11:00 POSTURALE
18:00 - 19:00 TOTAL BODY
19:15 - 20:15 STRENGHT PILATES
20:15 - 21:15 TOTAL BODY

Venerdì

09:00 - 10:00 CORPO LIBERO
13:30 - 14:30 CIRCUITO FUNZIONALE
18:15 - 19:15 FIT BOXE
19:15 - 20:15 CIRCUITO FUNZIONALE
20:15 - 21:15 CIRCUITO FUNZIONALE

Sabato
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