Societa' Sportiva Dilettantistica
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I corsi

Allenamento funzionale in provincia di Firenze

La Palestra Athletic Club di Scandicci è concepita su misura per te con l'ampia offerta di corsi che propone e discipline insegnate. Un'avventura sempre nuova e avvincente che non riuscirà mai ad annoiarti e saprà schiodare dal divano anche i più pigri. L'atmosfera gioviale che si respira tra i corridoi e le sale aiuta a tenere su il morale e invoglia a lanciarsi in nuove sfide che offrono l'opportunità di mettersi in gioco e superare i propri limiti. Lasciarsi trasportare dall'entusiasmo degli allenatori è facile ed è un modo per scaricare la tensione e allentare lo stress. Tu penserai al resto contribuendo a tenerti in forma e insieme riusciremo a raggiungere il prossimo obiettivo.

I CORSI ATTIVI

La Società Sportiva Dilettantistica Athletic Club propone corsi e programmi personalizzati di body building. Le attività svolte e le discipline insegnate sono body sculpt, body cardio, pump, zumba fitness, total body, gag, ginnastica posturale, pilates, karate, judo, fitboxe, circuito funzionale.
due donne al lavoro dietro a una scrivania
uomini e donne con delle maschere in una palestra

SEMPRE UN PASSO AVANTI

Quello che la palestra di via Allende a Scandicci rappresenta oggi è il prodotto di anni di studio e aggiornamenti da parte della dirigenza e del personale impiegato. I titolari infatti hanno sempre insistito sulla necessità di guardare avanti aggiornandosi sulle più innovative tecniche di allenamento e lavorando alle discipline emergenti. L’innovazione ha sempre mantenuto vivo l’interesse del pubblico per questo centro sportivo all’avanguardia della provincia di Firenze.
I nostri corsi
Di seguito è riportato il calendario settimanale con i corsi attivi. Gli orari sono sempre rispettati salvo eventuali eccezioni comunque comunicate per tempo.
Lunedì

09:15/10:15 - GAG
13:30/14:30 - TOTAL BODY
18:15/19:15 - ZUMBA FITNESS
19:15/20:15 - FITBOXE
20:15/21:00 - CIRCUITO FUNZIONALE
Martedì

09:30/10:30 - GINNASTICA POSTURALE
13:15/14:15 - KARATE
14:15/15:05 - PILATES
16:45/17:30 - JUBO BAMBINI (5-7 ANNI)
17:30/18:20 - JUDO RAGAZZI
(7-12 ANNI)
18:30/19:30 - PUMP
19:30/21:00 - JUDO ADULTI
21:00/22:00 - KARATE
 Mercoledì

09:15/10:15 - TOTAL BODY
13:30/14:30 - BODY CARDIO
18:15/19:15 - BODY KOMBAT
19:15/20:15 - ZUMBA FITNESS
20:15/21:00 - CIRCUITO FUNZIONALE

Giovedì

09:30/10:30 - GINNASTICA POSTURALE
13:15/14:15 - KARATE
14:15/15:05 - PILATES
16:45/17:30 - JUDO BAMBINI (5-7 ANNI)
17:30/18:20 - JUDO RAGAZZI (7-12 ANNI)
18:30/19:30 - CIRCUITO FUNZIONALE
19:30/21:00 - JUDO ADULTI
21:00/22:00 - KARATE
Venerdì

09:15/10:15 - FITBOXE
13:30/14:30 - GAG
17:40/18:10 - ADDOMINALI E STRETCHING
18:15/19:15 - PUMP
19:15/20:15 - FITBOXE
Sabato

10:30/11:30 - CORSI A ROTAZIONE
17:00/19:00 - JUDO LIBERO
Per informazioni e preventivi, basta contattarci!
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